Dans 5Rytmer tirsdag 23.maj i Århus
Skt. Johannes Alle 4
Aarhus 8000
Danish/English
Vi danser på tirsdag 23. maj kl. 18.30 og jeg glæder mig så meget til at danse med dig.
Vi danser 5Rytmer i Århus hver tirsdag, 4 forskellige lærere underviser – og på tirsdag er det min tur.
Køb billet på døren kontant eller Mobile Pay 412017 (Dans 5Rytmer). Du behøver ikke at tilmelde dig, bare kom og køb billet i døren.
Jeg byder dig velkommen til en aften med 5Rytmer og en dans fyldt med livsglæde i forening med alt det, der rør sig inden i os lige nu på denne sidste januardag, uanset hvad det er, får det plads og udtryk. Vi lader den indre bevægelse vokse og udfolde sig igennem rytmerne flow, staccato, kaos, lyrisk og stilhed.
Du kan som sagt købe billet på døren kontant eller MobilePay:
Billetpris: Pris 150 kr (130 kr, hvis du er på overførselsindkomst, pensionist eller fuldtids studerende).
Medbring vandflaske og let tøj lag på lag. De fleste danser i bare tæer, du kan også bruge en let dansesko.
Underviser denne aften: Birgitte Rasmussen, 5Rytmelærer i waves siden 2008, certificeret af Gabrielle Roth og 5Rytmelærer i Heartbeat siden maj 2022 certificeret af Jonathan Horan.
www.dans5Rytmer.dk
www.5Rhythms.dk
OM “DE 5 RYTMER”:
De 5 rytmer er bevægelse og dans, intensitet og nærvær, igennem at lytte indad og følge alt det der er lige nu.
Vi danser os igennem “en bølge” af disse 5 rytmer;
“Flow” er den flydende rytme hvor dansens indgang er fødderne. Vi har fokus på jordforbindelse og den indre verden. Bevægelserne er bløde, cirkulære og uendelige, som kunstskøjteløberens flydende løb.
“Staccato” er udtrykket, hvor dansens indgang er hofter og hjerte. Vi udtrykker alt det der er indeni os, alt det som ikke får plads i hverdagen, alle følelser er velkomne for at skabe plads til al vores kreativitet og passion.
Bevægelserne har en start og slutning, en slags geometriske bevægelser, som karatemesterens fokuserede kata.
I “Kaos” lader vi det hele falde fra hinanden, slipper alting i helt frie, spontane og uforudsigelige bevægelser, der hvor alt slippes i overgivelse og hengivelse kan opstå. Hovedet slippes, tankerne slippes og mønstre slippes.
“Lyrisk” er de forfinede, lette bevægelser hen over gulvet i kurvede mønstre, hvor flow forbandt os med jorden, forbinder lyrisk os med både jorden og himlen.
I det lyriske rum giver vi plads til sjælen og den indre danser, ser hinanden, som dem vi virkelig er.
“Stilhed” er samlende, langsomme bevægelser i meditativt nærvær, guided af vores indre åndedræt, bevægelser i slowmotion, bevægelse af den indre stilheds dans.
🌀
“Energi bevæger sig i bølger. Bølger bevæger sig i mønstre. Mønstre bevæger sig i rytmer. Et mennesker er blot dette, energi, bølger, mønstre, rytmer. Ikke mere. Ikke mindre. En dans.”
Gabrielle Roth 1997
(kvinden som har udviklet “De 5 Rytmer”).
Vi glæder os til at se jer i dansen! 😊
Se også www.dans5rytmer.dk
www.5Rhythms.com
In English:
5Rhythms with Birgitte.
We will dance Tuesday, May 23th. 6.30PM to 9.00PM – and I am looking forward so much to dance with you.
Buy your ticket at the door in cash or mobile pay 412017 (Dans5Rytmer). You do not need to sign up, just come and buy your ticket at the door.
I welcome you to a night with joy and depth and moving with the 5Rhythms. We will dance whatever moves inside us, what so ever we will bring into the dance and let the inner movement grow and unfold all we are through the Rhythms: flow, staccato, chaos, lyrical and stillness.
Price for the dance 150 Danish Crowns (130 Danish crowns if you are unemployed, on pension or fulltime student.) You just buy your ticket at the door.
Bring a bottle for water to drink and light clothes in layers. Most dancers dance with bare feet, or you can bring a dance shoe.
Teacher: Birgitte Rasmussen, 5Rhythms teacher in waves since 2008 certified by Gabrielle Roth, and 5Rhythms teacher in Heartbeat since May 2022, certified by Jonathan Horan.
www.Dans5rytmer.dk
www.5Rhythms.com
