De 5Rytmer® hver tirsdag i Århus – Ekstatisk meditativ dans for voksne
Skt. Johannes Alle 4
Aarhus 8000
Åben Guided 5Rhythms Waves aften med Jan Redsted.
Kort introduktion til nye kl. 18.15, hvis du ikke har været med før!
Pris pr. gang :150 kr. – 75 hvis du er 26 eller derunder.
Ingen tilmelding, ingen bindinger, bare kom som du er!
Se evt mere: www.5rytmer.dk
Guided bevægelsesmeditation, motion, ekstatisk dans, kreativ udfoldelse og rituelt udtryk. En invitation til at frigøre kroppen.
Alle er velkomne uanset alder, størrelse, form, begrænsning, danse-erfaring eller kulturel baggrund.
Medbring nysgerrighed og villighed til at bevæge dig og blive bevæget. Tá vandflaske og tøj med du kan svede i. Dans i bare fødder eller dansesko.
———————————————
De 5Rytmer® er skabt af den amerikanske teaterdirektør, danser, musiker og forfatter til 3 bøger Gabrielle Roth (1941 – 2012).
De 5 rytmer er Flowing, Staccato, Kaos, Lyrisk og Stilhed. Sammen skaber de en bølge (Wave) der inviterer til at frigøre danseren, kroppens frie udtryk og opdage det vibrerende liv og den spontane stilhed der naturligt opstår når vi tillader at danse totalt igennem.
Det man bevæger flytter sig – bevidsthed og transformation
De 5Rytmer® adskiller sig fra andre bevægelsesformer, da den netop ikke handler om at presse kroppen ind i den “rigtige” form, men istedet inviterer til at frigøre den utæmmede kreativitet vi alle har i os! Der er ingen rigtige eller forkerte trin, ingen koreografi.
Dans er nok den ældste kropsforløsende og bevidstheds-udvidende teknik som stort set alle naturfolk i alle tider har brugt. Forbundet med krop og natur har naturfolk brugt dans og ekstase som højdepunktet for enhver ceremoni og rituel- og spirituel handling i tusindvis af år. De 5Rytmer er skabt ud af denne tradition.
De 5Rytmer® undervises kun af lærere der har gennemgået The Gabrielle Roth’s 5Rhythms® Teachers Training i USA.
———————————————
Ring eller skriv til
Jan Redsted – jan@redsted.dk
Tlf: +45 29 62 29 76 – Jan Redsted
