NYHED – Silent Groove i Lystrup – GRATIS PRØVETIME
Elsted Skolevej 6
Lystrup 8520
Nu kommer Silent Groove til Lystrup og du kan komme med og få en GRATIS prøvetime inden sæsonen starter op efter påskeferien.
Tirsdag d. 29. marts kl. 20.05-21.15.
Vi Groover i skolegården på Elsted Skole bagerst til højre i skolegården nede ved banerne. Elsted Skolevej 6, 8520 Lystrup.
Groove er verdens skønneste motion for alle mellem 14-100 år – alle kroppe, alle rytmer, både dem helt uden danseerfaring og dem med danseerfaring.
Når vi groover, får vi pulsen helt op og hele kroppen bliver styrket. Ud over de mange gode fysiske fordele oplever en del også store mentale fordele ved at groove – ja nogen omtaler det ligefrem som den bedste terapi.
Vi hører al mulig forskellig musik, jeg guider med simple trin, som du danser på din egen unikke måde rundt mellem de andre deltagere. Du kan ikke gøre det forkert! Groove handler ikke om hvordan det ser ud, men om at have det skønt i sin krop.
Når vi danser Silent Groove bliver I alle udstyret med headsets, som jeg sørger for, i headsettet kan I både høre musikken og min stemme.
Jeg glæder mig så meget til at danse med lige præcis dig❤️
Du er meget velkommen til at skrive til mig, hvis du har spørgsmål til noget. Send mig en besked på messenger, send en mail på rikkemosberg@gmail.com eller send en sms på 30565058.
Smil fra Rikke
PS. Måske har du set klip fra Groove med Rikke i Indefra med Anders Agger eller på TV2 Østjylland.
