ROOTS & WINGS – 5 RHYTHMS® workshop m/Laila W. Nissen
Nygade 2
Allinge 3770
Som mennesker bevæger vi os
…………….
Mellem jorden under os og himlen over os.
Mellem tyngdekraft og opdrift.
Mellem krop og ånd.
Mellem rødder og vinger.
Mellem bevægelse og pauser.
I rytmer – i bølger – i energi.
I denne workshop vil vi udforske og danse med rytmerne og energierne i os. Lade livet strømme igennem os og frisætte energien, hvor det måtte være fastlåst i os.
Vi vil nære og fordybe nærværet i kroppen, åbne hjertet og bevæge psyken, så vores væsens sande natur kan flyve frit.
Gabrielle Roths 5 RHYTHMS® er en frit improviserende danse-meditation, der er bygget op over 5 bevægekvaliteter:
Flowing – fødder/jord/cirkulære bevægelser
staccato – bækken/ild/linjer & retning
chaos – hoved/vand/ slippe form
lyrical – hjertet + arme/ luft/ kreativ forbundethed
Stillness – åndedræt/ æter/ at blive Ét.
Tilsammen danner rytmerne en bølge, en organisk måde at skabe og bevæge sig på.
Der er ingen faste trin, men du bliver inviteret til at åbne dig og udforske nye muligheder for, hvordan din krop, dit hjerte og dit sind kan bevæge sig og skabe forvandling.
Vi danser til spændende og alsidig musik, der understøtter og inspirerer.
Alle voksne, der er nysgerrige efter at sætte krop, hjerte, sjæl og sind i bevægelse kan deltage.
Tilmelding: kontakt@lailanissen.dk
Pris: 1550 kr., hvis betalt senest torsdag 8. september 22. Herefter 1850 kr.
For evt. overnatning på Bornholm:
A- Du kan overnatte i Cirkusbygningen med betaling af ca. 150 kr pr nat. Medbring selv underlag etc.
B- DanHostel Sandvig ligger lige over for Cirkusbygningen og har værelser i alle størrelser og prislag.
C- Pensioner og Hoteller i alle prisklasser findes lige rundt om hjørnet fra dansesalen.
D- privat indkvartering hos andre danser kan formidles. Kontakt Laila
E- Airbnb eller slå dig sammen med 3 andre dansere og lej et sommerhus. Kontakt formidles. Kontakt Laila
