The power of Dancing – a week in September
The power of dancing – 5Rhythms in waves and heartbeat.
Vi vil danse en hel uge fra fredag 9. september kl. 19 til fredag 16. september kl. 10.
Danish/English
Danish
Dette år er vores ugelange workshop et 5Rytme-retreat i september, hvor vi danser “The power of dancing” igennem landskaberne for både ‘waves’ og ‘heartbeat’.
Indhold: Vi vil danse vores indre og ydre landskaber, udforske magi og mystik, finde nye sandheder og visdomme om, hvem vi virkelig er.
Vi vil invitere mod og nærvær ind i vores dans, udtrykke former, krydse grænser, gå til grænsen og overgive os til det der er. Vi vil dele glæden i vores dansende sjæl og rumme det hele i stilhedens fridom. Vi vil bruge naturen omkring os på tusind måder. Og vi vil bruge ‘Silent Disco’ til at danse i naturen med musik.
Vi vil invitere følelserne med ind i vores dans flos/frygt, Staccato/vrede, kaos/sorg, Lyrisk/glæde og stilhed/medfølelse, for kun ved at udtrykke alle følelser kan vi grounde, den vi virkelig er og møde den anden fra hjertet i nærvær.
Undervisere:
Birgitte Rasmussen, 5Rytmelærer siden 2008 og Heartbeat-lærer siden maj 2022, assisteret af en 5-Rytmelærer.
Priser (priserne dækker workshop, 3 måltider daglig, kaffe/te samt overnatning):
prisen for hele ugen, med workshop, måltider og overnatning er fra 3900 kr til 4900 kr.
Prisen er 3900 for seng i sovesal eller eget telt (+mad og overnatning)
Prisen er 4300 for seng i lillesovesal (4senge), (+mad og overnatning)
Prisen er 4900 for seng i et af de få dobbeltværelser, (+mad og overnatning)
Tilmelding:
Send en mail til dans5rytmer@gmail.com med dit fulde navn, telefon og adresse, så sender jeg info brev med alle relevante informationer. 3 uger før workshoppen får du et velkomstbrev.
Der er et depositum på 500 kr for at holde din plads, som du kan indbetale på Mobile Pay 26271471. Når du indbetaler restbeløbet, skal du huske at fratrække depositum, hvis dette er indbetalt separat.
Framelding: Frem til 2 uger før workshoppen er der et frameldingsgebyr på 300 kr.
www.dans5rytmer.dk
www.5rhythms.com
English:
I am very happy to offer a one week long workshop in September 09.09.22 from 7PM until Friday 16.09.22, 10AM.
This year the weeklong workshop is a Dance retreat into the “Power of dancing with the 5Rhythms maps of waves and heartbeat”.
We will dance our inner and outer landscapes, explore magic and mystery, finding new truths and wisdom about, who we really are.
We will invite courage and presence into our dance, express forms, crossing limits, going to the edge and surrender to what is. We will share the joy of our dancing soul and hold it all in the freedom of stillness. We will use the beautiful nature around us in thousands ways, also using ‘Silent Disco’.
We will invite our emotions: flow/fear, staccato/anger, chaos/sadness, Lyric/joy and stillness/compassion, because only by expressing our emotions will we be able to ground the person, we really are and meet the other from the heart and being present.
Teacher: Birgitte Rasmussen, 5Rhythms teacher since 2008, and heartbeat teacher since May, 2022, assisted by a 5Rhythms teacher.
Prices: The prices cover workshop, food, sleeping. Food covers breakfast, lunch and dinner, and you can make coffee and tea around the clock.
The price for the whole week, including workshop, food and sleeping the price is from 3900 Danish Crowns to 4900 Danish Crowns.
The 3900 Danish Crowns cover bed in a dormitory or your own tent (+food and workshop)
The 4300 Danish Crowns cover a small dormitory (4beds)-(+food and workshop)
The 4900 Danish Crowns cover a double bedroom+(+food and workshop)
If you want to join the workshop, contact me on dans5rytmer@gmail.com with name, phone and address. To keep your spot on the workshop, you need to pay a deposit of 500 Danish Crowns.
I am looking forward to dance with you so much.
www.dans5rytmer.dk
www.5rhythms.com
