MØRKEDANS - intuitiv danseworkshop

MØRKEDANS – dans intuitivt i mørket!

To mandage i november, kan du komme på intuitiv danse workshop, i et tusmørkt danserum.

Intuitiv dans er for alle!
Facilitatoren er uddannet psykomotorisk terapeut og har fire års erfaring med at sætte sanselige og trygge danse-rum, hvor du støttes i at lade det der vil bevæges i dig på dagen, flyde igennem dig.

Når vi mødes i mørke, er det nemmere at slippe selvbedømmelsen, selvbevidstheden og bare DANSE, ligesom krop og sind har brug for.

Workshoppen er halvanden times dans, hvor du inviteres til at være i din krop og sind på en mere FRI, legende, nysgerrig og nydelsesfuld måde.

Alle danseøvelser der sættes igang er invitationer, hvor DU og din krop er fortolkere – derfor vil alle danse forskelligt og helt unikt i et åbent, trygt og ikke-dømmende fællesskab.

Bevægelser kan være bittesmå, kæmpestore, i din egen. bobbel eller i kontakt med andre. Det er dine behov, grænser og lyster til dans der sætter dagsordenen på dagen.

Hav gerne en flaske vand med og evt et tæppe/pude til en guidet meditation som vi slutter af med.

Jeg glæder mig til at danse i tusmørket med dig!