Velkommen til SELF-LOVE WELNESS & DANCE WEEKEND.
VI glæder os at have DIG med!

En weekend fyldt med luksus spa, lækker mad, dans og meditation – tid til ro og selvkærlighed.

Nu har du mulighed for at “tappe ud” af hverdagen i 2 dage og forkæle dig selv til fulde. I løbet af weekenden kan du stresse af, komme helt ned i gear og finde ro – samtidig med at du får rørt kroppen. (It’s a win-win kind of situation).
Trænger du til en tur i saunagus og et dyp i havet? Dampbad og scrub? En god lur efter rolig meditation?
Vi byder på hygge, afslapning, lækker mad og masser af dans.
Begge dage starter med Groove og meditation efterfulgt af en skøn tur i Marienlyst smukke Spa.

Alle kan deltage, du behøver ikke at have stiftet bekendtskab med hverken dans, meditation eller spa før.

Datoer 2024
06/07 April 2024

Lokation
Marienlyst Strandhotel
Nordre Strandvej 2A
3000 Helsingør

Inkluderet i opholdet:

* 4 timers Groove og meditation
* 4 timers spa adgang både lørdag og søndag
* Eksklusiv 3 retters aften menu i Restaurant Isabell
* Late night cocktail
* Overnatning lørdag til søndag i dobbeltværelse/twin bed – enkeltværelse kan bookes.
* Lækker morgenmadsbuffet i Restaurant Isabell

Program:

Dag 1 – Lørdag

11.45: Foyer: Velkomst omklædt.
12.00-14.00 Groove og meditation
14.00 Indkvartering på værelser + free time
15.00-19.00 Spa + free time
20.30 Middag 3 retter
…. Late night cocktail og hygge

Dag 2 – Søndag

07.00-09.00 Morgenmad
09.00-11.00 Groove og meditation
11.00 Check out
11.00-15.00 Spa + free time
15:00 Foyer: På gensyn og tak for denne gang

Der tages forbehold for ændringer i programmet.

Nomi Kronberg er din instruktør denne weekend.

Weekendens tema:

Da denne weekend handler om selvforkælelse, ro og egenomsorg – vil Groove stilen være til den bløde og rolige side.
Der vil være enkelte “høj puls” øjeblikke, da erfaring viser at det er nemmere at finde ro og “falde ned” efter at pulsen har været oppe. MEN – primært vil timerne omfavne dig i en blød, varm og sanselig dans. Dette krydret med meditation, afspænding og selvrefleksion.

Generelt om Groove:

Groove er en helt fantastisk træningsform, der, ved brug af simple dansetrin og let koreografi, træner ALLE kroppens muskelgrupper via puls, muskeltræning, smidighed, mobilitet og balancetræning.
Groove er IKKE fri dans, men dans, der i struktureret ramme, giver dig mulighed for at udvikle og udforske din egen dans.
Groove kan være både dybt, inderligt og følsomt, total techno, hård cardio, styrke- og funktionel træning, men mest af alt… sjovt og lige til at gå til. Uanset om du har danset i 100 år, eller lige er begyndt – er Groove 100% fed dans og træning.

Alle kan være med – uanset alder, form og danseerfaring!

Priser:

* Pris pr. pers i dobbeltværelse med twin bed: 3.995,-
December tilbud 25% spar 1000,- din pris 2.995,-

* Enkeltværelse: 5.151,-

Ønsker du enkeltværelse skal dette oplyses ved tilmelding.

Ikke indkluderet i pris:
* Frokost (Du kan købe både snacks og frokost på Marienlyst)
* Spa behandlinger
* Drikkevarer
* Transport

Det praktiske:

* Max 12 personer.
* Lokation Marienlyst.dk

Marienlyst SPA

Det 1.600 kvm store og luksuriøse spa byder på klassiske spafaciliteter og gamle bade-traditioner, designet til at bringe dig tættere på naturen og dig selv her i hjertet af Nordsjælland.Her venter dig en enestående spa, hvor ude og inde, krop og sjæl smelter sammen til en helt særlig oplevelse.

Spa’en byder på:
* Opvarmede bassiner
* Panorama Sauna
* Badstue
* Saltterapi
* Strand Sauna
* Solterrasse
* Pejsestuen
* Café og shop
* Spabehandlinger
* Kobber Spa
* Saunagus
* Sanseritual
Der er håndklæde, kåbe og bade klipklapper til dig i Spa’en.

Middag og morgenmad:

Aftenmenu:
Eksklusiv 3 retters aftenmenu i restaurant Isabel, der byder på lokale og bæredygtige råvarer. Både fisk, kød og vegetar er på menukortet.
Morgenmad:
Lækker morgenmadsbuffet, der består af et indbydende udvalg af hjemmelavede specialiteter.

Værelser:

Når du tilmelder dig, får du en plads i et 2 personers værelse med twin bed. (Enkeltseng i et dobbeltværelse).
Værelserne er lyse, lækre og smagfuldt indrettet i moderne strandhotel-stil.

Tilmelding:

Mail:
nomi@groovedance.dk

* Skriv navn, adresse, mail, telefonnummer og eventuelle ønsker/kommentarer.
* Ønsker du enkeltværelse skal dette oplyses ved tilmelding. (Se priser).

Tilmeldingsfrist:
* 20 Januar 2024
* Ved tilmelding betales depositum på 1000,-
* Det resterende beløb betales senest 20 Januar.
* (2 forskellige fakturaer bliver sendt via mail – 1 for depositum og 1 for det resterende beløb)

Afbestilling:
* Depositum tilbagebetales ikke.
* Ved afbestillingen frem til 20 Januar 2024 betales det fulde beløb (minus depositum) tilbage.
* Ved afbestilling efter 20. januar 2024 er tilbagebetaling ikke muligt.
* Aflyses weekenden af Nomi Kronberg, får deltagere fuldt beløb inklusiv depositum tilbage.

https://www.facebook.com/events/660315489414435/